Eakate koduhooldus: kõik mida pead teadma ning alternatiivid

Mis teenused kuuluvad "koduhoolduse" alla?

Koduhooldus hõlmab laia teenuste spektrit, mis võimaldab eakatel jääda oma kodusesse keskkonda, säilitades samal ajal vajaliku toe ja turvalisuse.

Eestis pakutakse koduhooldust nii sotsiaalhoolekandesüsteemi kui ka ravikindlustuse kaudu, kuigi mõned teenused on veel arenguetapis.

Koduhoolduse teenused jagunevad mitmesse kategooriasse:

Meditsiiniline hooldus hõlmab koduõendusteenuseid, mida pakutakse otse kodus, võimaldades eakatel saada arstiabi tuttavast keskkonnast lahkumata.

Sotsiaalteenused sisaldavad lähedaste hooldust, perehooldust ja koduteenuseid. Kohalikud omavalitsused toetavad pereliikmeid, kes hooldavad eakaid sugulasi, pakkudes kodust abi ja vahehooldust.

Igapäevane tugi katab majapidamistööd, toidu ja ravimite hankimist ning muid vajalikke teenuseid, mis aitavad eakatel toime tulla oma harjumuspärases keskkonnas.

Päevakeskused pakuvad kogukondlikku tuge ja sotsiaalset suhtlust, mis võimaldavad struktureeritud päevategevusi, jäädes samal ajal kodus elama.

Kuidas saad teenuseni jõuda?

• Kohalik omavalitsus: Võta ühendust oma piirkonna sotsiaalosakonnaga abivajaduse hindamiseks. Tallinnas saad pöörduda oma linnaosa halduse poole, kus tehakse teenuse mahu ja omaosaluse hindamine ning lepitakse kokku koduteenus

• Koduõendus: Küsi perearstilt saatekiri õendusteenusele ja vali sobiv teenuseosutaja (nt LTKH, Medicum). Meditsiinilise õenduse kulud katab Tervisekassa

• Ööpäevane üldhooldus: Kui kodus isegi teenuste toel hakkama ei saa, kaalu hooldekodu paigutust. Suunamise ja rahastuse korraldab Sotsiaalkindlustusamet eraldi menetluses

Kui palju see maksab?

Hooldusteenuste maksumus sõltub suuresti sellest, kas abi pakub kohalik omavalitsus või erahooldaja. Riiklikud teenused on enamasti soodsamad, sest neid toetatakse avalikest vahenditest ning omaosaluse suurus arvutatakse inimese sissetuleku järgi. Erahooldaja palkamisel tuleb aga arvestada turupõhiste hindadega, mis võivad ulatuda mitmesaja euroni kuus või isegi ületada pensioni suuruse. Allpool on ülevaade mõlemast variandist, nende maksumusest ja peamistest plussidest ning miinustest.

Millised on riiklikud teenused?

Tallinna koduhooldusteenus on hea näide riikliku toetuse mudelist. Linn eraldas 2024. aastal koduhooldusteenustele 4,4 miljonit eurot, toetades 169 hooldajat, kes teenindavad kogukonda.

Omaosaluse määr sõltub sissetulekust ja vajadusest. Tallinn viib alates 2026. aastast läbi omaosaluse tasude iga-aastase ülevaatuse, tagamaks teenuste kättesaadavuse ja jätkusuutlikkuse.

Näited omaosalusest:

• Pension 500€ → omaosalus tavaliselt 50-100€ kuus

• Pension 700€ → omaosalus kuni 140€ kuus

• Madala sissetulekuga pensionärid → minimaalne või puuduv omaosalus

Hooldusreform tõi süsteemi umbes 100 miljonit eurot lisaraha, eesmärgiga hoida inimeste omaosalus 50% juures kogukuludest.

Kui palju maksab hooldaja teenus?

Erinevalt kohalike omavalitsuste pakutavatest teenustest tuleb erahooldaja palkamisel arvestada turupõhiste hindadega. Eestis jääb hooldaja keskmine tunnitasu 8–15 euro vahele, sõltuvalt piirkonnast, hooldust vajavate ülesannete mahust ja hooldaja kogemusest.

Näited kuludest:

• 20 tundi nädalas → ~640–1200 € kuus

• 40 tundi nädalas (täiskoormus) → ~1280–2400 € kuus

Sageli lepivad pered hooldajaga kokku paindliku töökorralduse, näiteks mõni tund päevas või ainult kindlad nädalapäevad. Täiskoormusega hooldaja palkamisel võivad kulud kiiresti ületada keskmise pensioni ning vajada pereliikmete rahalist panust.

Eelised erahooldaja puhul:

• Personaalne ja paindlik hooldusplaan

• Võimalus hooldajat ise valida ja vajadusel kiiresti vahetada

• Rohkem tähelepanu ja individuaalne lähenemine võrreldes suuremate teenusepakkujatega

Väljakutsed:

• Kõrgem hind võrreldes riiklike teenustega

• Puudub kindel riiklik toetus, omaosalus tuleb maksta täies mahus

• Vajadus kontrollida hooldaja tausta ja kogemusi

Millised on teised võimalused?

Lisaks riiklikele ja erahooldusteenustele on olemas mitmeid lahendusi, mis aitavad eakatel turvaliselt ja iseseisvalt igapäevaeluga toime tulla. Need ei pruugi alati olla otseselt hooldusteenused, vaid pigem toetavad võimalused, alates nutikatest turvalahendustest kodus kuni transpordi- ja saatjateenusteni.

Sellised lahendused võivad vähendada suuremate kulude vajadust tulevikus ning pakkuda lähedastele meelerahu, et abi on alati käepärast.

Turvalahendused kodus

Guardiani kaelas kantav häirenupp pakub kohest ligipääsu 24/7 jälgimiseteenustele, mis ühendavad kasutaja otse hädaabikeskusega. See seade on eriti oluline eakate jaoks, kes soovivad säilitada iseseisvust, kuid vajavad kiiret abi võimalust.

Guardiani andurid kasutavad kõrgtasemel tehnoloogiat igapäevaste tegevuste jälgimiseks ilma privaatsust rikkumata. Süsteem tuvastab tänu anduritele liikumist ja kui midagi on valesti - näiteks pikaajaline passiivsus või hommikul voodist mitte lahkumine saadab Guardian lähedastele selle kohta teate.

Lisaks Guardiani andurid jälgivad ka igapäevaseid tegevusi nagu külmkapi avamine.

Transpordi- ja saatjateenus

Paljud kohalikud omavalitsused pakuvad eakatele spetsiaalset transporditeenust, mis aitab säilitada iseseisvust ja liikuvust.

Kohalik transporditugi võimaldab arsti juurde, poodi või oluliste asjaajamiste juurde jõudmist. See teenus on sageli soodustingimustel või tasuta, pakkudes turvalisi sõiduvõimalusi neile, kes enam ise autot ei juhi.

Vabatahtlike teenused kohalikes kogukondades võivad pakkuda paindlikku abi igapäevaste ülesannete täitmisel. Need teenused on sageli tasuta ja loovad sotsiaalseid sidemeid.

Kust leida abi ja tuge?

Abi ja tuge eakate hoolduse korraldamisel leiab mitmest kohast, alates riiklikest teenustest kuni eratasuliste lahenduste ja nutikate turvalahendusteni. Oluline on teada, millised võimalused on sinu piirkonnas olemas, et leida parim kombinatsioon teenustest ja abivahenditest, mis vastavad nii eaka vajadustele kui ka pere võimalustele.

Riiklikud teenused

Ülevaade eakate toimetuleku toetusvõimalustest: Riigiportaali koondinfo eakatele mõeldud sotsiaaltoetustest ja -teenustest, sealhulgas koduhooldus, abivahendid ja erinevad rahalised toetused.

Koduõendus ja õendusabi: Tervisekassa lehel kirjeldatakse, kuidas koduõendus töötab, milliseid teenuseid see katab, kellele see mõeldud on ning kuidas teenust saada.

Tallinna koduteenus: Tallinna linna ametlik info koduteenuse kohta: kellele see on mõeldud, kuidas taotleda ja millised on teenuse hinnad ning tingimused.

Mida teha, kui riiklikust teenusest ei piisa?

Kui sobivat lahendust oma kohaliku omavalitsuse või Tervisekassa kaudu ei leia, tasub otsida eratasulisi koduhooldusteenuseid. Paljud ettevõtted ja MTÜ-d pakuvad koduhooldust, koduõendust ja abiteenuseid (näiteks saatmine, koristus, toiduabi).

Otsi teenusepakkujaid internetist oma piirkonna märksõnadega (nt “koduhooldus Tallinn” või “koduõendus Tartu”) ning võrdle hindu ja teenuse sisu.

Kuidas saada 24/7 turvalisust ilma privaatsust rikkumata?

Kui soovid ööpäevaringset järelevalvet, aga ei taha kaameratega privaatsust ohverdada, on olemas nutikad lahendused, mis jälgivad vaid liikumist ja aktiivsust. Seda saab kasutada nii lisakaitsena koos omavalitsuse või erahooldusteenustega kui ka täiesti iseseisva teenusena enne, kui igapäevast koduhooldust veel vaja on.

Selline turvavõrk aitab lükata suuremad hoolduskulud tulevikku ja annab juba varakult meelerahu, et abi saabub, kui seda ootamatult vaja peaks minema.